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Doğum yapalı 18 gün oldu doğuma 92 kilo ile girdim
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Hurma, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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