Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Чай, Финик, Золотой Изюм (без Косточек), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшенная каша. Mittagessen: Финик, Чай, Салат с сельдереем 1, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Курага, Сметана , Красная Цена Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Княгинино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем 1, Чай, Финик, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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