Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Longaniza, Café con Leche, Azúcar, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mantequilla de Maní (Salada). Mittagessen: Aceite de Oliva, ElPozo Big Pollo Salchichas, Cebada Perlada (Cocida). Abendessen: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Entrepinares Queso Curado, Casa Tarradellas Fuet. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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