Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 116,30g.
Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Indomaret Jamur Kuping, Green String Beans, Broccoli. Abendessen: Honeydew Melon, Flimty Flimty. Snacks/Sonstiges: Honey, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Deglet Noor Dates . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adityaandra's Gewichtsverlauf
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