Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%, Блинчики. Mittagessen: Черемушки Хлеб Достойный, Груша, Холодник. Abendessen: Соленые Крекеры, Финик, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жигули Пиво Барное, Холодник. Snacks/Sonstiges: Водка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Zatecky Gus Пиво Темное. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
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