Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Té Verde, Canela, Cinfa Vitans Colageno+, Hacendado Bebida de Soja, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Cerezas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Mittagessen: Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre, Zumo de Limón, Alipende Lechuga Romana, Té Verde, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Té Figura, Danone Yogur Savia de Soja , Verdifresh Sopa Juliana Lavada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Noel Chopped Veggie. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Boquerones en Vinagre, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula281290's Gewichtsverlauf
|