Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol, Telur Rebus. Mittagessen: Kubis, Samyang Spicy Chicken Noodles, Ubi Jalar (Manis), Jeruk. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT, Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sup Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bellajustia's Gewichtsverlauf
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