Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Banane, Semoule, Lait, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Bowl Cake, Café. Mittagessen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Huile d'Olive, Raisins Secs, Aile de Raie, McCain Crunchy Potatoes, Pain de Blé Entier. Abendessen: McCain Crunchy Potatoes, Msemen, Poulpe, Soupe de Légumes, Tomates, Oeuf, Steak Haché 5%, Pain de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Figues, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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