Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Ketchup , Sainsbury's Mushrooms, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Onions. Mittagessen: Co-Op Minestrone Soup. Abendessen: Fish Fingers, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Iceland Chicken Breast Mince. Snacks/Sonstiges: Tetley Black Tea, Tap Water. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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omshawf's Gewichtsverlauf
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