Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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171 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 8,42g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الحليب الكامل الدسم). Mittagessen: البيض المقلي بدون دهن. Abendessen: التفاح (بدون القشرة). Snacks/Sonstiges: شاي. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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