Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 17,47g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: 肉粽. Mittagessen: 玉米, 炒青菜, 豬排（烤製或烘焙）, 白飯. Abendessen: 炒花菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 福記 綠豆湯. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|