Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 42,31g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Salatalık, Karalahana, Kırmızı Domates, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Ayran, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi (Tuzlu). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|