Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Maydanoz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Salatalık, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Badem, Bal. Abendessen: Makarna, Et Sote, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tatlı Kiraz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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304 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gizem159's Gewichtsverlauf
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