Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 160,80g | Kohlh: 310,96g.
Frühstück: Leche Desnatada con Calcio, Avellanas, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Espaguetis, Avellanas, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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