Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 109,61g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Yoki Tapioca. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Kefir de Leite, Mamão, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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samascara's Gewichtsverlauf
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