Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: Leche de Avena, Dia Yogur Descremado Batido. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Zanahoria, Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Omelet. Snacks/Sonstiges: Café, Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Farmacity Mix de Frutas Secas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lalita18's Gewichtsverlauf
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