Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 103,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 93,80g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię , Rzeźnik Burger Wołowy, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: Kuchnia Staropolska Pulpety w Sosie Pomidorowym. Snacks/Sonstiges: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pikok Szynka z Kurcząt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Specowy's Gewichtsverlauf
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