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早上6:18
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: 富統 富統熱狗, 煎雞蛋, Subway 培根, 蛋黃醬/美乃滋, 白吐司. Mittagessen: 湯, 鴨肉, 蒸蛋, 油飯. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 鹹豬肉, 洋蔥炒蛋, 牛排, 炒空心菜, 白米粥, 豬大腸. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶, 蛋黄, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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