Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 179,35g.
Frühstück: 康寶 草莓果醬, 義美 無糖豆漿, 全聯 吐司, 水煮蛋. Mittagessen: 地瓜, 炒青菜, 雞胸肉. Abendessen: 豆腐, 沙拉, 7-11 唐揚雞軟骨, 燒肉飯, 原味時代 日式京都炒烏龍. Snacks/Sonstiges: 7-11 日式風味大阪燒, 蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oops293's Gewichtsverlauf
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