Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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54,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1133 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Natural Whey Protein, Organic Powdered Peanut Butter, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Sliced Almonds, Unsweetened Coconut Flake, Chocolate Malt Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Mittagessen: Bananas, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Cherry Tomatoes, Raw Sunflower Seeds, Cheddar Shredded Cheese, Egg White, Light Ranch Dressing, Spring Mix, Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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