Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 159,73g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: 豬油, 吳郭魚, 雞胸肉（不吃皮）. Mittagessen: 承新 豆腐皮, 蒸蛋, 中華 嫩豆腐. Abendessen: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆, MP 高蛋白棒. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen0718's Gewichtsverlauf
|