Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: 温泉卵, ホリ乳業 アーモンドミルクヨーグルト. Abendessen: 焼き鳥, 雪印乳業 カマンベールチーズ, アボカド, 鎌倉ハム パストラミビーフ, タコ, イカ, マグロの刺身, ホタテ, セブンイレブン もつ煮込み, かっぱ巻き, 卵焼き. Snacks/Sonstiges: 芋焼酎, レモンサワー, サントリー 角ハイボール, エクステンド BCAA, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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