Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 香蕉. Mittagessen: 中華 板豆腐, 木耳, 花椰菜, 高麗菜, 全家 德式布丁塔, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Abendessen: 泰山 椰果綠豆湯, 木盆 低卡雞肉沙拉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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