Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Bianco, Galbanino Galbanino , Insalata di Pomodori, Mela, Calvé Maionese, Citterio Sofficette Speck . Abendessen: Esselunga Chejoy, Pesca, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Pesca. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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