Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
126 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Лента Горбуша Слабосоленая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Капуста с курицей. Mittagessen: Магнит Банан, Суп 8.06.2020, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат 8.06. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bonduelle Кукуруза, Фунчеза с куриной печенью и овощами, Ого Отруби Пшеничные, Суп 8.06.2020. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|