Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 99,99g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 269,43g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates, Patates Püresi. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Höşmerim, Taco, Komagene Çiğ Köfte, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hazal H.'s Gewichtsverlauf
|