Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 260,59g.
Frühstück: 煎雞蛋, 麵腸, 蘋果, 豆皮, 家樂福 即食大燕麥片, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Mittagessen: 義美 原味蛋捲 (30g), 樂天 (Lotte) 小熊餅乾, 燒烤醬, 白玉米. Abendessen: 牛肉乾, 雞胸肉, 香菇, 家樂福 冷凍綜合四色蔬菜, 白粥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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