Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Badem, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bal, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Çiğ Köfte, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gizem159's Gewichtsverlauf
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