Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Яичный Белок, Хлеб, Авокадо Авокадо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Mittagessen: Морковь, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Куриное Филе, Бкк Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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azazalia's Gewichtsverlauf
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