Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1554 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Sigara Böreği, Çay Şekerli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Jucy Vişne Suyu , Ton Balığı Salatası, Karpuz, Makarna. Snacks/Sonstiges: Şölen Octavia Çikolata , Şeftali. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, RPM - 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sehertoptas's Gewichtsverlauf
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