Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Simbat Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Ceviz. Mittagessen: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Tavuk Pirzola. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sevsevhepsev's Gewichtsverlauf
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