Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Yörükoğlu Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Кофе, Вареное Яйцо, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Банан, Eti Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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