Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Bananas, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Chopped Spinach, Peanut Butter, Elevation Chocolate Protein Powder, Strawberries, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Mittagessen: Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Ceviche Meal (Peruvian), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Green Sweet Pepper, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sweet Onions , Butter , Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Scrambled Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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