Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 58,57g.
Frühstück: Yumurta (Bütün), Lor Peyniri, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Mittagessen: Tuz, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yumurta (Bütün). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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DerinErginyilmaz's Gewichtsverlauf
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