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foco no meu objetivo
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91,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 157,73g.
Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Adoçantes, Café com Leite Integral, Pilar Cream Cracker Tradicional, Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango, Natural Tea Chá de Hibisco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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victordsn1999's Gewichtsverlauf
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