Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 215,40g | Kohlh: 348,08g.
Frühstück: Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. Mittagessen: Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chinês Arroz Parboilizado. Abendessen: Wise Whey, Ovo. Snacks/Sonstiges: Passarela Pão de Cheese, Passarela Pão Hambúrguer , Banana Caturra. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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