Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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101 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 166,94g | Kohlh: 263,01g.
Frühstück: Egg, Chicken, White, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Topside Steak, Lean, Sushi Rice, Sun (Cooked) . Abendessen: Topside Steak, Lean, Sushi Rice, Sun (Cooked) . Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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