Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 63,96g.
Mittagessen: Sandía, Pinchito, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Leche de Avena. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
choukov's Gewichtsverlauf
|