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menerapkan pola hidup sehat mulai 2 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Indulgence Cupcakery mini cupcake. Mittagessen: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Abendessen: Gloria Abon Ayam, Telur Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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kiranasalsabila's Gewichtsverlauf
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