Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 143,21g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: 煎雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 豬油, 炒高麗菜. Mittagessen: 素炒西蘭花, 中華 嫩豆腐, 蒸蛋. Abendessen: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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