|
24.9%
|
55,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: 乳清蛋白（御松田）, 安佳 鮮奶油, 桂格低脂奶粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Mittagessen: 百家珍 無糖蘋果醋, 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 乳清蛋白（御松田）. Abendessen: 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 萬家香 和風沙拉醬, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 安佳 起司片 (21克), 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|