Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: 芒果, 福樂 無加糖優格, 蘋果. Mittagessen: 紅龍 牛肉湯. Abendessen: 竹筍, 蒸南瓜, 耆盛 大薏仁, 四季豆, 雞大腿肉. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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