Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Xucker Xylit, Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Haferflocken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weisskohlsalat, Grünländer Leicht, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Zucchini, Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Aubergine. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gelee (Alle Sorten), Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Biscotto Neapolitaner Waffeln, Pflaumen, Lotus Karamellgebäck, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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