Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 30,33g.
Frühstück: Extra Lean Ground Beef, Fried Tofu, Lettuce, Tomatoes, Cheetos Jagung Bakar (18g). Mittagessen: Indonesian Rawon Beef Soup. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nayzulfa's Gewichtsverlauf
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