Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
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111 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 373,74g.
Frühstück: Holländische Kroketten, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Kalbfleisch, Zero Sugar. Abendessen: Strauchtomaten, Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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