Sudekrgz's Notizen, 10 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020

54,6 kg Bisher verloren: 11,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:

603 kcal

Fett: 16,84g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 68,00g. Frühstück: Muzlu Yulaf Lapası. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Ayran. mehr...

1731 kcal

Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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Sudekrgz's Gewichtsverlauf