Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Burrito with Beef and Cheese. mehr...
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3511 kcal
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Bewegung:
rowing - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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