Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: ON 高蛋白. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 椒鹽嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 義美 5.3厚濃豆奶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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