Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Turkey Meat, Meatless Pasta with Tomato Sauce. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adam__BJ's Gewichtsverlauf
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