Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 252,93g.
Frühstück: 米糕. Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全家 繽紛水果三明治. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 全家 夯地瓜. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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